Un nuevo principio con ENERGY POWER.
Estamos a nada de comenzar enero del 2014...
El nuevo año dispara el deseo de muchos amantes del deporte y la salud a establecer nuevos propósitos para los siguientes 12 meses, con el intento de cambiar, mejorar un comportamiento, ser mejor persona, trabajar en los hábitos "no tan buenos" y porqué no, añadir pimienta positiva en nuestras vidas. Aunque no existe nada hereditariamente especial sobre el 1 de enero, esta fecha ha sido un buen momento para reflexionar en el pasado año y mirar hacia adelante con ilusión.
Estrategias que te brinda ENERGY POWER para mantener los nuevos propósitos del año.
Preparar un propósito es en esencia plantear un objetivo. Los propósitos del nuevo año están de alguna forma relacionados con algo que quieres conseguir, alcanzar, lograr o mejorar, cómo puedan ser: realizar ejercicio a diario, perder algo de peso, correr un maratón o dejar de fumar. Por lo tanto, para identificar estrategias que te ayuden en el esfuerzo necesario y continuar hacia ese nuevo objetivo.
Preparar el propósito
Ante todo, para realizar un cambio se requiere un compromiso. Pregúntate si tienes la voluntad para hacer lo requerido y poder así proteger el propósito planteado.
Acumula apoyo
Rodeate de gente que apoye tus esfuerzos hacia el cambio.
Mantén un registro de tu progreso.
Como cualquier negocio, mantén la adecuada cuenta para poder alcanzar tu compromiso: esto lo puedes hacer controlando y evaluando lo que estás haciendo.
Decide cuáles son dos prioridades para el año
¿Qué es lo más importante para ti en el 2014?
Prepara la lista: familia, salud, pareja, trabajo, aficiones, ver tu programa de televisión favorito. Todos estos aspectos y muchos más, requieren tiempo y dedicación para encontrar armonía en tu vida.
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